食べれば食べるほど、美しくなる。
忙しい毎日にこそ、とっておきのセルフケアタイムをあなたに・・・
歳を重ねていく内に、私はこう感じること増えていきました。
あなたも同じお悩み、抱えていませんか？
私すごいパンが大好きで、間食にもついつい食べちゃうんだよね。
でも最近すごくグルテンが気になるの・・。
私も！今結構聞く米粉パンとかすごく興味があるけど、何もやった
ことがない私にはホントハードルが高いんだよね。無料レシピも失
敗続きだし。
そうなの！この前もすごいずっしりした蒸しパンが出来てさ(笑)
とてもじゃないけど食べられなかったよ。
なんか30歳過ぎてからさ、なんとなーく調子悪いみたいなこと
多くない？
わかるー！！！そして体調が戻りにくい(笑)子どもの風邪も
絶対うつるの悲しい
ホントそれだよね( ;∀;)でもねでもね、身体にもお肌にも良くて、
手軽に作れるグルテンフリーのパン教室があるの！知ってる？？
私この前から受講してるの♥
え！！！何それ何それ～！！教えて教えて♥♥
しかもさ、普通のパン教室にはないビューティワークっていうの
がついてて、めちゃ楽しかった！！！
待って気になりすぎる！！情報が多い！！！(笑)
こんなお悩みを抱えたあなた♥
この講座で、すべて解消できます♥
カラダの内側も外側もいつまでも美しくありたい。
そう思いつつ、仕事に家事に育児・・
自分のことってついつい後回しになりがちですよね。
歳を重ねる中で、なんとなく起こる
不調も見てみぬふり。
「そんな生活から、一歩出てみたい。」
そう思ったあなたは、今すぐ変われます♡
心の内に秘めた「こうしたい」という
気持ちをクリアにし、
自分を整えながら自分のために
米粉パンを焼く生活は、
「なんとなく過ごしている毎日」を
最高に豊かな毎日にしてくれますよ。
ビューティ米粉パンで
夢中になれる毎日を
手に入れませんか・・・？
ベーシック 講座内容
※ベーシックプログラム（ベーシックコース）は、講師認定講座のひとつめの講座でもあります。講師になりたい方は、必ず受講が必要となります。まずは、こちらの講座で一緒に「自分を満たす」ことからスタートしていきましょう♥
実習３回→ZOOMにて講師と一緒に作りながら学びます
・お総菜パン（ソーセージ・ハムマヨなど）
・トマパン（トマトジュース使用）
・シナモンロール（スパイスの女王「カルダモン」ロールも作れます）
動画レッスン３種→ご自身で動画を見て習得していただきます
・ベーコンエピ
・デリカパン
・ダブルショコラ（胸きゅん♥ハート成形動画付き）
計６種類のパン＋アレンジをお伝えします。
自分でもアレンジできるようにお伝えしますので、無限に楽しめますよ♡
一気に基礎をマスターしたい方におすすめ♡
ステップアップ方式だから安心
レッスンのカリキュラムはステップアップ方式になっています。順に学びながら、レベルアップしていけるので初心者の方にも安心！オーブンを持っていない方は、おすすめのオーブンもお伝えします♥安心してご参加くださいね♪
米粉の選び方や特徴を学びます。
パンだけでなく、他のお料理に使う時にも役立つ情報もお伝えしますよ♪
これがわかったら、一気に米粉を使う機会が増えちゃいます。
グルテンフリーを始めたいなら、まずは米粉について知ることから♡
パンってどうやって生地を作るの？捏ねるの？
初めての時は知らないことばかりですよね。ひとつひとつ作りながら覚えていけるので、自然と身についちゃいます。ふわふわもちもちした生地を触る時間は本当に癒しの時間♡
ベーシックプログラムでは、特に初心者さまが簡単に楽しめる方法をお伝えしています。
生地の扱い方がわかったら、次は成形をしていきます。
こんな簡単にこれが作れるの？！え、このパンってこうやって成形してたんだ！と受講生様がいつもテンションが上がっちゃうパートです(笑)コツを学べばパン屋さんで見ていたパンが自分で作れるようになっちゃいます～♡
パンの発酵と焼成はオーブンで行います。オーブンは同じ機種でも、実は焼き上がりが違ったりするんですよね。ご自身のオーブンのクセや、仕上がりを見ながらアドバイスするから安心♡オーブンって電子レンジしか使ったことない・・そんなあなたも心配無用です！
そして・・・
この講座だけの特別な「ビューティワーク」
グルテンフリーで体の内側から整えながら、自分自身と向き合う
３つのビューティーワークをあなたに・・・
日々「やらなければならないこと」に追われているあなたから、３STEPで軽やかなへ・・・
軽やかになるためのファーストステップ
あなた自身も気付いていない、嫌なことって実はたくさんあるんです。当たり前と思っていることでも、あなたが気付いて手放してあげることで、好きなこと・心地よいことを手に入れることができますよ♡
嫌なことを手放したら、次はここにトライ
あなたにとって、気分のいいことって何ですか？自分のことを知るってとっても楽しい♡心地いい毎日を過ごすために必要なことを取り入れていきましょう♪
挑戦するって、最近できてますか？
心地よく過ごせるようになったら、次はドキドキすることに挑戦してみましょう♡「大きなこと」をする必要はないんです。あなたの毎日に「ドキドキ」することを入れたら、人生がもっともっと豊かになれるって、知っていましたか？その秘密の方法とポイントを特別に教えちゃいます。
今自分がどう「在りたいか」考えたことはありますか？
このビューティワークを行うことで、自分自身がこんなこと思っていたんだ。今の状態はこうで、こんな風になりたいんだ、在りたいんだ。そんなことに気付いていけるんです。これは今の自分を変えること、願いをどんどん叶えていける自分になる「ファーストステップ」でもあるのです。
また、今後資格もとってみたいな、講師としても働いてみたいなと考えているあなたにもとっても有益！
この経験がのちに講師となった時にとてもとても役立ってくるのです♥その秘密はぜひ講座で聞いてくださいね♪
人とやることに意味がある♥
実はこのワークって一人でやるよりも、人とやることで何十倍も何百倍も意味があるんです。
自分一人では「今の自分の世界」からなかなか抜け出すことはできません。
これやってみよう！と意気込んで、なかなか続かなかった経験ってありますよね。でもそれっ
て実はあなたが原因なのではなく、環境が整っていないだけなんです。
みんなでやるから、継続できる！継続できるから理想がどんどん叶っていくんですよね♡
ベーシックプログラム受講生の生のお声♥♥
どんどん更新中♪
卒業生からのおすすめポイント
- 初心者でも始めやすい＆簡単なところ
- 先生が丁寧に教えてくれるところ
- 「米粉パンめっちゃ美味しいで！」というところ♡（関西の生徒さまより笑）
- 可愛い・おしゃれ・簡単・時間がかからないところ
- リアル参加できなくてもフォローをしっかりしてくれるところ！
- 料理嫌いでも自分で簡単に作れるところ
- 総菜系もあるので、一食分カラダに優しい食事に置き換えられるところ♡
- 動画レッスンも、動画だけではわからないポイントを直接講師の方に確認できるところ♪
- どのメニューもホント美味しくて、材料も最初に揃えてしまえば他は探すほどもの物もなくて準備の負担が少ないところ！初心者にピッタリだなと思いました♡
- どの先生もとても素敵で一生懸命教えてくださるところ！その姿に好感を持ち、習っていて気持ちよかった♡
開講スケジュール
平日コース 現在募集中の日程
2024年12月～開催 日程詳細は公式LINEにてお問い合わせください
すべて10:00-12:30の予定。終了時間は前後する可能性がありますので、余裕を持ってご参加をお願いします。
ベーシックプログラムでは、実習にて一緒にパンを焼きます♡（約二時間弱）とても簡単で、美味しいパンが焼けますよ～！
丁寧に実習しますので、「みんなについていけなかったらどうしよう！！」そんなお悩みも不要♪
初心者さま向けのレッスンとなっております。
その後、みんなで焼きたてのパンを食べながらビューティワークをしていきます。
コースレッスンだから、毎回同じメンバーで顔を合わせるので安心♡
楽しく自分磨きをしていきましょうね♪
オープンチャットを開設しますので、焼いたパンのシェアや、ワークのシェアなど楽しみながら進めていけることが大きな魅力です。
・アフターフォロー付き
（講座終了から１ヶ月後まで質問し放題）
・全講義アーカイブ受講可
・全講義アーカイブ動画付き
・動画は講義終了から半年間見放題！
※どのレッスンもアーカイブ受講可能ですが、実習やワークの効果を最大限に感じてほしいので、リアル参加を推奨しております♥
アドバンスコース、プロコースと同時にお申込みの場合は受講料がお得にご案内できますのでご興味ある方は事前に詳細をご覧いただき、無料相談会へお申込みください。その他ご相談、ご質問も公式LINEまたはホームページお問い合わせフォームより受付しております。お気軽にお問い合わせくださいね♥
（美人のおやつレシピシリーズを無料でプレゼントしております♪ぜひお楽しみください）
ご注意点
こちらの講座は、商用利用はできません。商用利用をご希望の場合は、アドバンスコースをご受講ください。アドバンスコースを受講すると、ベーシック＋アドバンスで学ぶレシピをすべて商用利用することができます。
受講費
受講費につきましては、こちらのページをご覧ください。アドバンス、プロを同時受講される場合は割引があります♥ぜひお得にご受講くださいね♪
ベーシックプログラム（ベーシックコース）は、講師認定講座のひとつめの講座となっております。講師になりたい方は、必ず受講が必要となります。まずは、こちらの講座で「自分を満たす」ことからスタートしていきます。
こんな方にオススメ♡
- 焼きたてのパンが並ぶ食卓にずっと憧れていた♡
- 子どもに安心・安全なものを食べさせてあげたい
- 本や動画で米粉パンを作ってみたけれど、自分ではなかなか上手くいかず、原因もわからず断念してしまっている
- グルテンフリーに興味があるけれど、何から始めてみたらいいのかわからない
- 手作りが苦手で、今まであまりうまくいったことがない
- 自分の好きなパンを自分で作ってみたい
- 腸活に興味があり、米粉パンを取り入れて美容にも健康にいい食生活を送りたい
- 何か夢中になれることを見つけたい
- ちょっと息抜きが出来る場所が欲しい
- 普通のパン教室じゃ物足りない
- 今までとは違う自分に出会いたい
一歩の勇気があなたの日常を変える
毎日何となくぼんやり見ているＳＮＳ・・
そこには手作りのパンと幸せそうな笑顔。
「いつか」は作ってみたい。
でも今は無理だよね～。
仕事も家事も育児もあるし、
自分の時間なんて取れるわけない。
そんな風に思っていませんか？
心の中にしまっておいても、その「いつか」は
永遠に来ないのです。
過去の受講生さまも、
実はみんな同じ状況だったんです。
「このレッスンの時間を楽しみにしてました」
「この時間のために色々頑張って終わらせてきました」
口々にそう語る生徒さま＾＾
子どもにあげる前に全部食べちゃう人続出です！
自分のために「時間を作る」
その一歩が自分をケアすることに
繋がっていきます。
そして、それが楽しくなり
日常になっていきます。
忙しさの中でただ漂流する毎日に
さよならしませんか？
一歩踏み出し、楽しんでみたい♡
その想いは、あなたにしか叶えられないのです・・・
そこから先の新しい世界は、私たちが精いっぱい
サポートいたします♡
